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乳房自己检查方法步骤过程

2019/10/23 16:55   来源:互联网

  乳房自检是早期发现乳腺癌的有效方法。当乳房发生变化时,往往会有相应的临床症状。如果这些症状被忽视,当发现乳腺癌时很容易错过很优等治疗时间。因此建议,女性到了20岁都应学会如何自己检查乳房。当然,乳房自检代替不了专业的医学检查,它只是辅助女性及早发现乳房不适。专业的医学检查依然很重要。



  乳房自己检查方法步骤过程

  1、胳膊放在身体两侧,通过镜子观察乳房。比较双侧乳房是否对称,注意外形有无大小和异常变化。注意观察以下几处:乳房的轮廓,是否有肿胀,皮肤是否有微恙,或是乳头是否形状有变。

  2、左手高举胳膊至头顶。再次观察乳房的轮廓,是否有肿胀,皮肤是否有微恙,或是乳头是否形状有变。然后用右手四指(食指,中指,无名指,尾指)指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房方法在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查,从乳房外围起至少三圈,直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查,但应注意不要遗漏任何部位。同时一并检查腋下淋巴结有无肿大。之后使用同样的方法,用左手检查右乳。

  3、胳膊放下。手掌按压臀部,观察胸部肌肉如何。寻找乳房是否有微恙,起皱或是乳房是否有其他变化。

  4、检查你的乳头是否有溢出物(液体)。将拇指和食指放在乳头周围,沿着乳头方向挤压,看看有无溢出物。然后再按此方法检查另一侧乳房。

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